photo by fashion-press ( http://www.fashion-press.net/)境界があいまいなやつ。むしろ、その向こう側が気になるよね。

「筋力バランスが悪いと、どれだけ一部分の筋力が強くてもパフォーマンスは激減する」大学時代にコーチから言われてたこと。「走る」という行為には足の筋力だけが発達していても記録が伸びない。あるスピードに耐えうるトータルなフィジカルバランスがない…